Нов делничен клас по Стречинг от 19.11!!!

Нов делничен клас по Стречинг от 19.11!!!

С радост искаме да Ви информираме, че поради огромния интерес към тази тренировка стартираме още един делничен клас по Стречинг от 19 ноември!

  • Делничните класове вече ще се провеждат понеделник и четвъртък, 18:30 - 19:30 ч.

  • Уикенд клас - всяка събота, 12:30 - 13:30 ч.

  • Подходящи са както за начинаещи, така и за по-напреднали!

Какво представлява Стречинга?

Стречингът представлява специфични упражнения за разтягане на мускулите и прилежащите тъкани – сухожилия, лигаменти, съединителна тъкан, периферни нерви. Най-познатият ни ефект от стречинга е това, че прави мускулите ви по-еластични, с което подобрявате гъвкавостта си.

Ето и ползите!

• Дава еластичност на сухожилията
• Намалява напрежението в мускула и ставите като по този начин отпуска тялото
• Подобрява координацията и увеличава диапазона на действие на мускулите
• Предпазва от травми - мускулни растежения, навяхвания и разкъсвания
• Създава собствено съзнание на мускула и помага за по-добрата концентрация и връзка между мускул и нервна система

* Споделяме с вас, че имате възможност да комбинирате във всеки един от дните за Стречинг - занимание за детето ви паралелно с вашето. Взависимост от детето, възрастта и интересите му може да се ориентирате към класовете по Бейбибалет, Класически балет за деца 4 +, курсове по Рисуване и актьорско майсторство.

Подробно може да разгледате графика ни тук: https://ds-magnifique.com/events-schedule


* ВАЖНО! Поради епидемиологичната обстановка и нашето задължение да осигурим перфектна хигиена и необходима дистанция е АБСОЛЮТНО ЗАДЪЛЖИТЕЛНО предварителното записване в груповите ни занимания!

Можете да заявите Вашето присъствие на телефон : 0888 754 928 или на лично съобщение през фейсбук страницата ни :  https://www.facebook.com/dsmagnifique