Какво представлява?

• Тренировката представлява съвкупност от специални упражнения, подобряващи и заздравяващи опорно-двигателната система.

  
  

Тренировката включва:

• Стречинг упражнения, подобряващи гъвкавостта и обхвата на движение 

• Упражнения за мобилност - подобряващи устойчивостта 

• Силови упражнения - заздравяващи мускулите 

• Упражнения за баланс и координация

  ---

Какви са ползите?

• Спортът играе много важна роля в развитието на децата и има положителен ефект върху тяхното здраве. Помага им да преборят стреса, укрепва опорно-двигателния апарат, подобрява гъвкавостта и силата им, подобрява качеството на съня, спомага обмяната на веществата и изграждането на здрави мускули.

•  Доказано е, че децата, които спортуват развиват по-добра физическа подготовка и си създават здравословни навици за цял живот. Те имат по-голямо самочувствие и по-добро настроение, адаптират се по-бързо, социално активни са и изграждат контакти по-лесно. 

График и цени:

• всеки вторник и четвъртък от 17:30 ч.

• Цената за еднократно посещение е 12 лв.

• Доведете приятел и тренирайте на 50% отстъпка от цената.

* Уроците са подходящи за деца над 6 години.

*** За повече информация и записвания Ви очакваме на тел.: 0896 330 496