На 14 ноември DS Magnifique кани деца и възрастни над 7 години на специален 90-минутен клас по Progressing Ballet Technique (PBT) – иновативна тренировъчна система, създадена да подпомага развитието на балетната техника чрез изграждане на мускулна памет и по-добър контрол върху тялото.
Класът е подходящ за участници с различно ниво на подготовка, включително за тези без предишен опит с PBT. Това е възможност да се запознаете с метода и да откриете как целенасочената работа върху тялото може да подпомогне танцовото обучение.
Какво представлява Progressing Ballet Technique (PBT)?
PBT е тренировъчна система, която използва специфични упражнения и помощни средства, сред които фитнес топки, за развитие на мускулната памет и осъзнаването на правилното движение. Чрез контролирани упражнения участниците работят върху стабилността на тялото, координацията, баланса и силата – качества, които имат важно значение за изпълнението на балетните движения.
Практиката подпомага изграждането на по-добър контрол върху центъра на тялото, правилното разпределение на тежестта и осъзнатото използване на различните мускулни групи. Това са умения, които могат да бъдат приложени директно в класическия балет и други танцови дисциплини.
Какво ще развиваме по време на класа?
В рамките на 90-минутната тренировка ще се фокусираме върху:
- Мускулна памет – изграждане на устойчиви двигателни навици.
- Сила и стабилност – по-добра опора и контрол при изпълнение на движенията.
- Баланс и координация – подобряване на съгласуваността между движенията.
- Контрол върху тялото – по-осъзнато и прецизно движение.
- Балетна техника – развиване на качества, които подпомагат техническото усъвършенстване.
Класът е подходящ както за активно трениращи балетисти и танцьори, така и за начинаещи, които искат да опознаят PBT и да развият двигателните си умения.
Информация за събитието
Дата: 14 ноември 2026 г. (събота)
Час: 10:30–12:00 ч.
Място: DS Magnifique, хотел SPS, 3-ти етаж, Пловдив
Продължителност: 90 минути
Възраст: деца и възрастни над 7 години
Ниво: всички нива
Редовен вход: 25 €
За лоялните членове на DS Magnifique са предвидени специални отстъпки.
Запазете своето място
Броят на местата е ограничен, за да осигурим качествена работа и внимание към участниците.
Очакваме ви на един специален клас, посветен на силата, прецизността и осъзнатото движение – защото зад красивата балетна техника стои целенасочена работа върху тялото.
